Teste: Você é um Dependente Emocional?

12 pontos… Ultimamente tenho percebido que sofro disso. Tenho 23 anos e recentemente terminei um relacionamento de 2 anos e nós dois morávamos juntos. Eu errei muito com ele no começo do relacionamento, tive muita dificuldade em me comunicar e falar as coisas pra ele. É difícil me perdoar por tudo isso, pois se não fosse pelo meu erro, nós estaríamos juntos até hoje. Ele sempre foi muito bom comigo, mas depois desses erros que eu comeri, ele fez coisas que me machucaram muito. Eu o perdoei e inúmeras vezes já terminamos e voltamos e eu sempre o pressionava pra ficar comigo, então isso chegou num limite. Amanhã estarei arrumando minhas coisas para ir embora e voltar a morar com a minha mãe. Tenho me sentido péssima por isso. Ele tem me tratado muito bem. Hoje de manhã tive um crise de choro e quem me acalmou foi ele. Me sinto um fardo pra ele, mesmo que ele negou várias vezes isso. Às vezes tenho pensamentos muitos negativos e vontade nenhuma de continuar. Estou me sentindo um caco… Fraca… Péssima. E não é só em relação à minha vida amorosa. É a minha situação financeira, meu trabalho, eu mesma… Eu só não queria ter errado tanto com ele como eu errei, mas tudo há uma consequência… O tempo cura tudo, mas eu tenho ansiedade pra essa cura, pois não aguento mais tanta dor.

Olá.

Estava pesquisando sobre dependência emocional e resolvi fazer seu teste. Fiz 6 pontos.
Acho que tenho um pouco disso, mas não estou em nenh relação tóxica, pois. sei bem o que é viver uma após quatro anos vivendo uma muito difícil, antes!
No meu caso eu tinha um relacionamento de 11 anos de muito amor. Não éramos casados e não vivíamos juntos, mas sempre que podíamos ficávamos juntos como um casal. Eu realmente amo muito ela e nunca chegamos a brigar nesses 11 anos. Mantinhamos uma relação excelente, com respeito e sem ciúmes prejudiciais.
Mas eu acabei gostando de una outra mulher e contei a verdade, mas e ela me deixou.
Fui então viver esse novo amor por 4 meses e foi muito bom e intenso, mas nunca deixei de amar a minha ex e fiquei com dois amores no meu coração, mesmo essa nova relação sendo maravilhosa.
Essa última mulher sabia desse meu amor pela ex e isso a fazia aofrer. Acabei deixando essa última para tentar me entender, dar um tempo ao meu coração, pois amar duas pessoas e eu sendo verdadeiro sobre isso acabei magoando duas pessoas que amo!

Agora eu estou sofrendo muito, pois sinto falta das duas pessoas e entendo que ainda amo as duas, mesmo sendo muito difícil isso para mim.

Posso ser um dependente emocional, mas amar duas pessoas ao mesmo tempo eu não imaginava que pudesse me causar tanto sofrimento. Me senti triste e com dor no coração. As lembranças não param e está atrapalhando minha vida. Não posso ficar com ninguém assim.
Eu sinto que irei perder de qualquer jeito, mesmo se ficar com uma sofro sem a outra. E pior, sei que poderei ficar sem nenhuma delas. Não entendo bem o que me aconteceu, pois sou muito difícil de amar alguém de verdade e não entendo como posso ter meu coração dividido assim, pois ao meu ver isso é doentio e me faz sofrer muito, pois quando amava antes só uma mulher eu me sentia muito feliz e realizado no amor, mesmo sem viver junto

Eu fui casada por 21 anos e era uma pessoa totalmente depende emocional. Hoje após 1 mês de separação reconheço minha dependência e venho sofrendo muito apesar de saber que a relação era totalmente tóxica, abusiva e cheia de traições. Mas estou sendo forte para passar por esse processo de cura, para enfim poder resgatar a mulher que eu nem lembro mais que existe. Vivi para agradá-lo e realizar as vontades dele e me anulei, nem lembro do que gostava de comer… Não é fácil esse processo é muito dolorido e as vezes parece que não vamos dar conta, mas é necessário para ser libertar e escrever uma nova história.

então… fiquei horrorizada comigo mesmo principalmente com a pergunta 10 . desenvolvi transtorno de ansiedade por isso . quero fazer posso fazer consigo fazer porém não faço . isso grita dentro de mim tenho imensa vontade de me bater ,me acho um lixo por não tomar atitude .mãos todas as vezes que eu vou me impor dizer oque eu sinto esculto :lá vem vc de novo… tudo que eu digo vira briga para ele .. então é como ele quer quando quer o dia que der !!
tenho 40 anos uma filha casada de 24 casa própria nem um passarinho para dar água kkk
meu sonho ? tirar uma carteira comprar um carro e conhecer onde o carro poder me levar .
nao vou por que a palavra pode ir se quiser me desencadeia um gatilho infernal em minha alma .
só queria um remédio pra isso .

descobri que sou totalmente codependente do meu esposo , minha vida gira em torno dele, quando ele está longe, meu mundo fica vazio e escuro

eu não sei se tenho mas acho que tenho um inicio de dependencia emocional, mas eu acho que sei de omde vem a maioria dos ploblemas, um deles e não comsigir estabelecer limiter no relaconameto e não comsigi comunicar algo que te magoa, isso e muito frequente, eu não comsigo chorar na frente dos outros, aprendi a segurarar o choro, não chorar ne deixar nimguem pensar que estou mal ,mesmo claramete percebendo que a situação não me fez bem eu escondo, principalmete do meu namorado, ate hj numca me viu chorar uma so vez, e isso nn e so com ele, e com meus parentes amigos e familiares tbm, tenho medo de tomar qualquer decisão que possa magoar alguem , nn sei botar limiter e me subinmeto a coisas que me machucam acho que tenho isso e nn sei como me livrar ou o que fazer pra melhorar

Fiz mais de 10 pontos, eu sou casada a 17 anos, hoje não sei se amo meu marido, mas fico louca de me imaginar sem ele, ele não é mas carinhoso, sempre está na defensiva em tudo, não posso lhe perguntar nada que a resposta vem carregada de grosseria, ele diz q a vida dele não me interessa, não gosta de dar satisfação de nada.
Ele sempre diz que nunca vai me deixar que sou a mulher da vida dele, mas não demonstra isso!
Preciso buscar ajuda! Tenho 39 anos, me dediquei apenas pra ele e meus filhos, hoje não trabalho e sou completamente dependente dele, e ele joga na minha cara que não ajudo ele em nada que só atrapalho! 😭😭

Adorei o conteúdo!! Parabéns

sou casada a 40 anos tenho 56 anos de idade me casei muito nova. Sou uma dependente emocional todas as perguntas do teste me indentifiquei . Sofro muito sou humilhada pelo meu marido ele me fala coisas terriveis que uma pessoa normal nao aguentaria nen a metade . Na hora da raiva falo tb mais nao chega nen perto com as coisas que ele fala . Tenho medo de falar tudo que queria medo que ele va embora esse e o meu ponto fraco sinto desespero so de imaginar sem ele. Nao me sinto feliz mais nao consigo sair desse relacionamento .Ele nao e carinhoso nao me da atencao . Gosto de brincar com as amigas dancar me divertir aqui mesmo no meu trabalho pois tenho um bar e trabalho junto com ele .Ele nao gosta que me divirto com ninguem pois ele e do contra so vive com a cara amarrada. Mais quando ele estar com os amigos dele o sorriso dele transborda. PESSO AJUDA PARA TODOS NAO AGUENTO MAIS. nao tenho mais vontade de transar so vou pra evitar brigas

Gostei muito do teste
Já desconfiava que tinha essa dependência
Doi muito procura me policiar pra não ser chata

eu sofro muito com uma dependência emocional pois sofri muito quando perdi meu mundo agora me restou meu 2mundo que é minha melhor amiga sei alimento um amor q nunca vai acontecer todos percebem como sou apaixonado por ela mesmo assim quero ela pelo menos como amiga sem ela nada tem sentido p mim

Faço tratamento há muitos anos. Mas foi ouvindo sobre narcisista e o codependente que me vi perfeitamente. Eu sou codependente não conhecia sequer o nome.
Obrigada.