O que é Transtorno de somatização?

Você já passou pela situação de ir ao médico com alguns sintomas, como dores de cabeça ou tremores no corpo, e chegando lá descobriu que não era nenhuma doença física ou o médico lhe disse que era “algo psicológico”?

Pode não parecer, mas isso é mais comum do que se imagina. Dores no estômago, falta de ar, dor nas costas e na cabeça são apenas alguns dos sintomas que levam um indivíduo a procurar ajuda médica, pensando estar com alguma doença, mas na realidade o diagnóstico é outro, todos esses sinais e dores são provocados pelo psíquico.

Quando há um desequilíbrio mental, certamente em algum momento o corpo também irá sentir. Não paramos muito para pensar nisso, mas o corpo e a mente são interligados, afinal, nossa mente faz parte do corpo humano. O nome dado para essa problemática é transtorno de somatização, muito conhecido também como doenças psicossomáticas.

Continue lendo o artigo para entender melhor.

O que é transtorno de somatização?

Este é um transtorno que ocorre quando uma pessoa sente diversos tipos de sintomas físicos com uma certa frequência, resultando em visitas a hospitais ou prontos-socorros de forma recorrente.

No entanto, não é possível identificar uma doença de fato, pois na realidade não existe uma enfermidade física ali, os sintomas são provocados pelo desequilíbrio mental que a pessoa está vivenciando no momento. E muitas vezes isso é difícil de ser percebido, principalmente pelo paciente.

Imagine a seguinte situação: você precisa fazer uma apresentação muito importante no trabalho e começar a se sentir nervoso, as mãos começam a suar, a barriga a doer e o coração fica acelerado, muitas pessoas ao sentirem estes sintomas correm para um pronto-socorro pensando estar tendo um infarto ou algum outro problema físico, mas claramente estes são sinais de uma ansiedade que a pessoa está sentindo.

Isso é um exemplo claro de transtorno de somatização.

Nada mais é do que o corpo sinalizando por meio de sintomas físicos que algo não está certo no seu psicológico. Existe algum tipo de abalo emocional que precisa de atenção.

O que causa o transtorno?

As causas do transtorno de somatização podem vir de diversas situações que o indivíduo vive, principalmente as negativas: estresse constante, frustrações, tristeza contínua, fobias, entre outras. A ansiedade e a depressão também são grandes causadores do transtorno.

Quem está do lado muitas vezes julga quem está passando pela situação e, de forma totalmente equivocada, desmerece o que o outro está sentindo. É preciso lembrar que o modo como o corpo de cada pessoa reage difere, cada indivíduo tem suas particularidades e estilo de vida, ou seja, o transtorno não afetará você da mesma forma e na mesma intensidade que irá afetar o seu próximo.

A única certeza que se tem é que o principal fator causador é um psicológico abalado, por isso, para sair desse círculo vicioso, é preciso entender a origem de todas essas dores. Quando você consegue enxergar e compreender o que está causando todo esse mal, é possível trabalhar em estratégias inteligentes e criativas para administrar as emoções com mais cautela e zelo.

Sinais e sintomas da somatização

Como já deu para perceber, o transtorno pode se manifestar fisicamente em qualquer parte do corpo, inclusive internamente. Para ficar ainda mais claro, confira na lista abaixo mais algumas condições desenvolvidas pelo transtorno de somatização:

• Tonturas;
• Visão turva;
• Alergias;
• Diarreia;
• Formigamentos;
• Impotência sexual;
• Pressão alta;
• Dificuldades para urinar;
• Azia;
• Sudorese.

Além desses apresentados, o indivíduo que convive com o distúrbio pode desenvolver diversos outros sintomas. A resolução mais imediata é procurar ajuda médica para cessar o que está sentindo. A longo prazo, a melhor solução é investigar de forma aprofundada por que os sintomas aparecem com tanta frequência e, se preciso for, buscar ajuda de um psicólogo.

Fatores que influenciam o transtorno de somatização

Existem alguns hábitos que podem estimular o transtorno e inflamar os sintomas:

Percepção negativa de si mesmo: a forma como você se enxerga reflete na forma como sente todas as emoções humanas e como interpreta as atitudes de outras pessoas.

Percepção negativa do mundo: como enxergamos o mundo ao nosso redor também diz muito a nosso respeito. É notório que atualmente o mundo em que vivemos não nos dá esperança de um futuro melhor para o planeta. Porém, apenas cultivar sentimentos negativos em relação a isso não faz bem a ninguém. O que podemos fazer é sempre ter boas atitudes com relação ao meio ambiente e ao nosso próximo, fazer a nossa parte.

Situações estressantes: os últimos anos não têm sido fáceis, Covid-19, guerras e crises climáticas são apenas algumas das catástrofes que têm acontecido no mundo atualmente. São situações incontroláveis, que causam constante estresse.

Hábitos negativos: autocrítica, autossabotagem, negação e somente alimentar sentimentos negativos atraem coisas ruins para nossa vida. Alimentar vícios em comidas, bebidas alcoólicas, drogas ou sexo também não é bom para a saúde do corpo e da mente.

Fatores genéticos: alguns estudos dizem que a herança genética também pode ser um influenciador do transtorno, mas são situações mais raras e que precisam ser melhor estudadas para um diagnóstico correto.

Mente e corpo em sintonia

Cuidar da mente é cuidar do corpo. O bem-estar mental tem um impacto direto na saúde física, pois a mente e o corpo estão intimamente conectados. Quando estamos mentalmente saudáveis, somos mais capazes de lidar com o estresse e os desafios que enfrentamos no dia a dia.

Uma mente saudável e equilibrada influencia diretamente o funcionamento do corpo, portanto, se o psicológico não está bem, o corpo dará sinais. A prática de atividades para a mente, como ioga, meditação e leitura, pode reduzir consideravelmente os sintomas do transtorno de somatização.

O bem-estar mental também influencia em outras áreas da vida, nos relacionamentos e na forma como vemos o mundo. Assim, ao investir na saúde mental, estamos, simultaneamente, cuidando do nosso corpo e garantindo uma vida mais equilibrada e saudável.

Quando é hora de procurar ajuda?

Ultimamente, você tem sentido os sintomas citados no artigo e se encontra preso nesse costume de sempre ir a especialistas tentando achar uma razão plausível para o que está sentindo?

Por que não tenta consultar um psicólogo desta vez? Isso pode ser o transtorno de somatização. O psicólogo é o especialista mais indicado para entender o que está acontecendo com sua mente e corpo, analisar seu histórico e compreender suas emoções, dando assim um diagnóstico mais concreto.

Com um tratamento adequado, você irá perceber gradualmente uma melhora significativa em sua vida, irá se conhecer melhor e cultivar o amor-próprio, e os relacionamentos interpessoais serão outros! Como psicóloga experiente, posso te ajudar nessa jornada de novas descobertas.

Você pode agendar ligando ou entrando em contato pelo WhatsApp, no número: (27) 99236-5313. Nossas consultas podem ser online ou presencialmente, como preferir.

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