Por que a Saúde mental no ambiente de trabalho é importante
As demandas do mundo corporativo podem ser nocivas para a saúde mental.
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8 dicas para desenvolver o autoconhecimento
Você sabe o que é autoconhecimento? Ou como desenvolvê-lo? Ser capaz de olhar para si e afirmar sua personalidade perante o mundo não é uma tarefa fácil.
O que é Transtorno Bipolar?
Distúrbio que causa mudanças intensas de humor e chega a atingir mais de 140 milhões de pessoas em todo o mundo.
É possível se curar da Dependência emocional?
Dependência ou carência emocional é um transtorno que acomete muitos de nós. Mas como se livrar dela? Afinal, existe cura para a dependência emocional?
Transtorno Obsessivo Compulsivo – TOC
Todos nós temos manias, mas até onde elas vão? Você sabe a diferença entre uma mania e Transtorno Obsessivo Compulsivo - TOC?
As habilidades sociais perante a sociedade
Já ouviu falar das habilidades sociais? Elas nos ajudam a conviver e a interagir com as pessoas ao nosso redor da maneira mais leve e saudável possível
Você sabia que a sua autoestima pode interferir nos seus relacionamentos?
A baixa ou alta autoestima pode modificar a maneira como você vem se relacionando com as pessoas ao seu redor afetando a sua vida
Doenças psicossomáticas: o que você não fala, o corpo sente
Você sabia que existem doenças causadas por problemas emocionais? Entenda melhor as causas e como tratá-las
Aprenda dizer NÃO! Dicas para você mudar e se priorizar
Sente necessidade constante de agradar outras pessoas, mesmo que você não se sinta feliz com essa decisão? Você pode sofrer de síndrome de boazinha.
O impacto das redes sociais na autoestima
As redes sociais podem unir pessoas de diferentes lugares do mundo, criando comunidades e enriquecendo a experiência de vida de todos. Mas nem tudo que vem das redes sociais é necessariamente algo positivo para você.
O que faz um psicólogo e como ele pode me ajudar?
Psicólogo é só para quem está com problemas psicológicos? Psicólogo receita remédio? Acabe com os mitos, entenda melhor o trabalho do psicologo e veja como a psicologia pode ajudar sua vida.
Você sabe identificar uma crise de ansiedade?
A ansiedade é um dos transtornos que mais atingem os brasileiros atualmente. Voce sabe quando está tendo uma crise de ansiedade e o que fazer nessas situações?
7 dicas infalíveis para se dar bem com sua rotina
Você tem dificuldade em manter uma rotina saudável? Vou te ajudar a encontrar o equilíbrio necessário para ter uma vida com bons hábitos.
Teste: Você é um Dependente Emocional?
Você sente que só pode ser feliz se estiver em um relacionamento? Que não conseguiria viver sem o seu parceiro? Já foi chamado (a) de carente? Se você respondeu sim para alguma dessas perguntas ou conhece alguém que se encaixa nesse perfil, responda o teste!
A meditação e seus benefícios
Sabia que além de acompanhamento psicológico, remédios e atividade física, a meditação também pode ajudar no tratamento da ansiedade.
Transtornos mentais causados pelo trabalho
Já ouviu a famosa frase: o trabalho dignifica o homem? Mas o que fazer quando ele se torna uma fonte de desenvolvimento e agravamento de doenças psicológicas?
Transtorno de Estresse Pós-Traumático – As dores do passado também têm solução
Todo mundo conhece alguém que já passou por um evento traumático que gostaria de esquecer. Mas quando essas memórias negativas começam a atrapalhar sua vida no presente por muito tempo, é hora de investigar se você não desenvolveu estresse pós-traumático.
Os efeitos psicológicos da Cirurgia Ortognática
Você sabe a importância do acompanhamento psicológico na cirugia ortognática?
Teste: será que você tem hipocondria?
Quando você ouve falar de uma doença já fica preocupado, acreditando que pode estar sofrendo dela? Quando sente uma dor, faz várias buscas na internet, já imaginando ter a pior doença sugerida? Será que é hora de buscar ajuda.
Você conhece as principais abordagens da psicologia?
Existe uma grande quantidade de abordagens disponíveis dentro da psicologia para cuidar da nossa saúde mental, descubra qual pode ser mais adequada pra você!
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